jak wygląda

Poczytam, poszukam i zobaczę jak mi z tą dietą wyjdzie, ale ciężko mi będzie chyba tak dużo jeść. Potwierdza się to że mam za mało kalorii bo może i moja sylwetka wygląda trochę lepiej ale masa stoi w miejscu. Dam Ci znać jak to ogarnę. Pierwsze tygodnie są najcięższe. Później metabolizm się nakręca i możesz zjadać te ilości bez większego [...]

Jak to Twoje pierwsze spotkanie z marshmallowym dipem to pachnie jak Play-Doh }:-( W sumie to i tak wygląda :-)

pewnie ze sie zagoi i pewnie ze odrosnie wyglada tak jak powiedzialam wczesniej, moze byc troche nierowne, po jakims czasie stwardnieje ale nadal bedzie dosc miekkie w porownaniu z normalnym paznokciem. Wiecej nie umiem opisac bo nie ma jakis rewelacji przyzyczaisz sie odrosnie zanim sie obejrzysz. Ja wiem tylko ze w tym czasie co mi odrastalo [...]

Siema. Ronie piszesz, że ma dyskopatię. Mi też na rezonansie wyszły dwie przepukliny i wypuklina w lędźwiowym. I teraz moje pytanie jak u ciebie wygląda sprawa z ćwiczeniami, które po osi walą po kręgosłupie, a w szczególności z ćwiczeniami złożonymi ? Szczególnie jak nogi ćwiczysz, bo u mnie bez przysiadów, w ogóle nie chcą rosnąć i niestety [...]

Również jestem ciekaw jak to wygląda teraz u ciebie

No to przecież po to odgrzałem temat żeby autor się wypowiedział jak to wygląda teraz a nie w czerwcu na clomidzie. Pomimo logowania się wczoraj w nocy nie odpowiada. To też jakaś odpowiedź :)

Odblok mnie uświadomił że do końca nie jestem normalny i jakaś choroba psychiczna gdzieś głęboko siedzi.Sam przed sobą się tłumaczę że nie jestem złym człowiekiem skoro nie chciałem krzywdzic innych a agresję kierowałem na samego siebie. Tak zupelnie szczerze, nie myslales, aby popracowac nad tym z psychoterapeuta? Jak ja mialem okresy duzego [...]

[...] tak, pracuje w uk od 6:00 do 16:00. Przerwy mam o 9:00 i o 12:00 pracuje juz od 3 tyg ale jem slabo ratuje sie troche weglami bo sobie troche zalatwilem bo na poczatku jak to na poczatku zanim sie ze wszystkim obczaje to zejdzie. ale staram sie jakos utrzymac z bilansem. rano musli(platki owsiane ,rodzynki) z mlekiem. potem o 9 kanapka z [...]

Boziuuuuu jak ja bym chciala zgubic z bioder z 10 cm :( MARZENIE jak zaczynam diete to biust leci i góra sie robi rom 36 a dół 40 zostaje. Wiesz jak to beznadziejnie wygląda..... :(:(:(:( zastanawiam sie czy np jak bym tylko zaczela np cwiczyc na rowerku np 30 min codziennie to czy obwod bioder sie zmniejszy i moze znikna problemy skorne...?

[...] 182 a nie 178. A Lukas a co do Eminema to mam to samo odczucie bo w telewizji wygląda razeczywiście na kogos kto ma ponad 180 cm. A co do aktorek to jest wiele niskich lasek jak np: - Jennifer Love Hewitt - 159 cm - Drew Barrymoore - 163 cm - Alicia Silverstone - 165 cm - Winona Ryder 163 cm - Lucy Liu - 157 cm - Natalie Portman - 160cm - Reese [...]

Faktem jest ze przecietny facet 170 cm nie budzi respektu ale jesli jest jakims strongmenem czy kulturysta i ma te 170-180 cm to budzi znacznie wiekszy respekt niz przecietny chudzielec 190-200 cm. U mnie na studiach jest koles 208 cm (schyla sie w kazdych drzwiach), w sumie wiekszosc ludzi sie za nim oglada i komentuje jego wzrost (w tym [...]

[...] to juz moim zdaniem sa niezgrabne, wiekszosc wielkich lasek nie wyglada za ciekawie ;) A takie giganty 185-190 cm to juz masakra, toz to babsztyl a nie kobieta ;) Tak samo jak juz wczesniej podawalem wyniki badan ze najchetniej wybierano facetow 183 cm i tutaj tez sie potwierdzilo ze pierwsza preferencja najwiekszej liczby kobiet to facet 183 [...]

Ale wy pjerdolicie jak po***ani ... ze facet z wyzsza laska hoojowo wyglada... hooj was to obchodzi skoro im pasuje ...Myslicie ze ludzie w starszym wieku przejmuja sie takimi *******emi...****a myslicie ze to taka wielka filozofia wyrwac laske wyzsza od siebie...Rozpjerdala mnie takie gadanie "ona byla wyzsza od niego...nie za fajnie to [...]

Witam. To ja napiszę z głupia frant chociaż jestem 1,5 roku po operacji. Wiele ludzi pisze jak ma problem a jak go rozwiąże to już nie pisze, więc dam coś od siebie. Mimo że to już tyle czasu stan kolana jest jak w 6-8 miesiącu. Powód: moim zdaniem idioci wśród lekarzy i fizjoterapeutów. Leczę się w Niemczech. Leczenie tutaj wygląda tak że metod [...]

[...] redukować tkankę tłuszczową, poprawić wytrzymałość mięśni, czy ogólną sprawność, zdecydowanie warto wprowadzić odpowiedni ku temu trening siłowy. Każdy z nas trenując już jakiś czas, chciałby uzyskiwać coraz to lepsze efekty. Nic tak nie daje motywacji, ja widoczne zmiany sylwetki wraz z czasem. Z tego też względu wrzucamy zdjęcia sylwetki z [...]

Każdy z nas chciałby wyglądać jak najlepiej. Jednak nie każdy wie, w jaki sposób to zrobić, od czego zacząć, jak się ku temu motywować. Bez wątpienia podstawą będzie dobre dobrany trening siłowy i dieta, pod nasz organizm. W przypadku Twojej diety niestety nie wygląda ona zbyt dobrze. W założeniach wspomniałeś o low carb, a wrzucona dieta nie ma z [...]

hahaha marcin dowaliłeś;] moj znajomy też wygląda jak van damme i ćwiczyl sztuki walki, i inne rzeczy rozwijające ciało, nie chodzil na siłownie ale robił cwiczenia ze swoim ciałem, z jego masą , 10 lat już tego nie robi a dalej świetnie wygląda

[...] monetą w przypadku walk Reema, nikt by na nim u bukmachera nie zarobił %-) Pewniejszy typ to chyba obecnie Ngannou, ale chciałbym żeby Overeem zdobył pas i wtedy odszedł na emeryture. Ali jako 1 z nielicznych jest aktywnym ciężkim i post USADA wygląda bardzo dobrze albo co najmniej dobrze. Francis ma szybkie i coraz lepsze ręce i jest ogromny.

[...] Max'em. Teraz presja znacznie mniejsza. War Ngannou (lubię Overeema i to że się nie poddaje i po tylu latach kariery i sporego zużycia wciąż w czołówce, ale będzie ciekawie jakby tak Ngannou zaczął wymiatać jak kiedyś robili to JDS i Cain)! War Aldo! Może zacznie więcej używać low kicków, bo w walce z Maxem wyprowadził tylko 1, a gdy walczył z [...]

Wygląda jak w ostatnich paru walkach - czarna koszulka robi swoje